Embarazada y Bella!

Como mantenerse bella en el embarazo?

En el embarazo se experimentan los mas hermosos momentos, pero también aparecen síntomas que son una molestia y que son inevitables, en hora buena tienen solución.

Acá les dejo unos Tips que siempre recomiendo a mis embarazadas: 

Manchas: También se conoce como paño, aunque su nombre correcto es melaza o cloasma. Son pigmentaciones de color café que aparecen principalmente en la frente, las mejillas, la nariz y la linea de la mandíbula. Surgen por los ajustes hormonales que estimulan temporalmente una mayor producción de melanina. Para cuidarte: Protégete del sol con protector solar y usa sombreros, aunque desaparecen en el postparto, es importante visitar un dermatólogo para mejores resultados.

Estrías:  Son lineas blancas o rojizas que aparecen en el abdomen, los pechos, las nalgas y la cadera como resultado del estiramiento excesivo de la piel y el aumento acelerado de peso. Afectan al 80% de embarazadas. Para cuidarte recomiendo evitar subir de peso más allá de lo recomendado, bañarse con agua tibia y usar alguna crema que te mantenga hidratada dos veces por día, la manteca de cacao tiene propiedades hidratantes ademas que ayuda a disminuir la comezón.

Varices: Son venas dilatadas, que se inflaman y sobresaltan la piel, en especial en las piernas. Durante el embarazo surgen por la presión que ejerce el útero sobre la vena cava y al aumento de la progesterona. Para cuidarte: No permanezcas parada o sentada por mucho tiempo e intenta hacer caminatas ligeras unos minutos todos los días, en caso de que las piernas se hinchen o te duelan, utiliza medias elásticas con compresión leve o moderada.

Es importante que en tu visita al Ginecólogo seas sincera con todos los síntomas que experimentas en tu gestación, nadie mas que tú conoce su cuerpo y sabe lo que esta cambiando o lo que nunca antes experimentó. Estamos para acompañar tu embarazo.

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